- 2008-12-15 09:56:43“苹果疗法”治疗慢性前列腺炎
- 某科学院西苑医院男科郭主任指出， “苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:56:20红枣煮着吃 营养才不流失
- 红枣是具有补血功效的好食品，以致许多人认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:54:32吃菠菜时应尽量少喝茶
- 草酸的确会和钙结合形成草酸钙，只是产物通常会随粪便排出，只要多喝水，每天饮水量2000毫升以上，保持大便通畅，维持每天1次或2天1次排便习惯，就不用担心。况且，一般大众食用菠菜的量并不大，这类草酸高的食物只是配菜。因此，也不必担心会产生结石。
正方... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:53:57吃肉时喝茶易引起便秘
- “昨天去吃自助餐，海鲜呀，水果呀，各种汽水呀，什么都有，真过瘾，但吃完却觉得肚子痛，本以为是拉肚子了，谁知道竟然便秘!反正是浑身不舒服!”昨天，记者在某医院门诊部就遇到了好几个有此苦衷的病人。医生认为，不是自助餐有问题，而是他们吃东西的搭... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:52:40牛奶豆浆不宜与鸡蛋同食
- 鸡蛋搭配牛奶豆浆，本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。
牛奶
牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:52:17哪些食物不能与羊肉同吃？
- 羊肉也是大家喜闻乐见的食物，但貌似羊肉的饮食禁忌很多喔。
羊肉与南瓜相克，食则恶心。 解救：吃甘草水。
羊肉与西瓜相克，食则伤元气。解救：甘草煎水服。
羊肉与梅子相克，食则中毒。解救：甘草水煎服。
羊肉与鲶鱼相克，食则中毒。解救：吃... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:51:57吃烧烤喝可乐可能得骨癌！
- 吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是：据一项最新的科学研究显示，吃烤肉时如果搭配可乐，还会有导致骨癌的... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:48:03美味瘦身粥 减肥很简单
- 想要减肥，饮食控制最为重要，夏季推荐低卡又可帮你消瘦的食品，喝粥是非常好的选择，营养美味的粥不仅饱腹又美容减肥，何乐而不为？
小白菜木耳粥
木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。
减脂提点：清爽减脂
取... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:47:2812个月份，月月有不同的美食重点
- 1月
美食重点：将简单常见的蔬菜变成美味、有祛寒效果的食品。
推荐食品：卷心菜、菊苣、韭菜、鳕鱼、梨、栗子等是1月的首选美食。
2月
美食重点：2月间，物美价廉、营养丰富的洋葱成为了厨房里的明星。
将整个洋葱洗干净，然后放到烤箱中... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:47:05非油炸方便面就健康吗？错！
- 尽管非油炸类方便面已在日本诞生很久，可它在日本市场上的占有率至今仅为15%左右。用日本日清食品安全研究所长山田敏广的话来说，用不用油炸，营养成分几乎没差别。选方便面，关键看个人口味。
油炸、非油炸相差一道工艺
很多人知道，方便面经过油炸，就... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:46:34警惕！孕妇吃这些东西易流产
- 常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。妇产医院产医科张主任说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。&rd... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:45:46你扔掉了哪些蔬菜最营养部分？
- 你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都装满大堆垃圾？其中的一多半恐怕都是你丢掉的食物原料吧。
可实际上，你到底扔掉了什么？扔掉的部分当中有没有可惜的东西呢？
不良传统一：扔掉莴笋的叶子扔掉白菜的老叶
评点：蔬菜几乎每一个部分都有营养价值，... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:45:24细菌入侵 别将熟鸡蛋浸冷水中
- 很多人都习惯将鸡蛋带壳煮熟或蒸熟后，马上放到冷水中泡一下，一来可以降温，二来有利于剥壳时离皮。殊不知，这种做法欠科学，煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。
将煮熟的鸡蛋浸入冷水中，的确能使鸡蛋很快降温，内蛋壳膜和蛋清膜因遇冷收缩程度不同，容易形成一定的... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:45:04蒸蛋炒蛋这样做 营养不流失！
- 鸡蛋从雪柜取出后，放进热水煲滚，由于蛋内气体骤然升温膨胀，蛋壳受不住内压即告破裂，令蛋白洩溢。可靠的方法是，宜用冻水慢火煲熟，必要时可在大的一端蛋壳上用尖针刺穿小孔(因那处有段气室)，勿大力刺破蛋衣，诚然猛火煲蛋会较嫩，慢火则偏老。
蛋里的蛋白... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:44:37神！这些水果能治性功能障碍
- 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。
性功能障碍的“水果疗法”
荔枝能治睾丸肿痛
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子治梦遗过多
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- 2008-12-15 09:43:49你是冬季不适合吃腊肉的人吗
- 由于肉价的飞涨，作为肉制品的腊味，当然也免不了涨价。市民买腊味的热情因此淡了许多。
前一阵子有些厂家为了促销其产品，打出“吃腊味便宜过吃肉”的宣传，一下子又把老广们买腊味的热情推到顶峰。 依我看.腊味确实“便宜&rd... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:42:25水果榨汁喝对儿童健康不利
- 其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝。喝家里现榨的果汁，获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。
以果胶为代表的水溶性纤维有预防和减少... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:42:07常喝果汁让你容光焕发
- 如今果汁因其颜色和味道的诱惑，逐渐成为女士们最爱的日常饮品，常喝果汁可以帮助女士美容。不过你是否知道，喝果汁也有不少的讲究。如果要想得到好脸色，还得注意果汁的搭配。现在，就向爱美的女士们提供几个能使你拥有靓丽好脸色的果汁搭配“秘方”。
... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:41:38小窍门：如何保存果汁营养？
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黄瓜榨汁，维C少八成
首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各司其职，所放的东西也不一样，不能混在一起。比如说，维生素C... [阅读全文]
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- 2008-12-15 09:39:56早孕反应VS胎儿性别
- 早孕反应VS胎儿性别
瑞典斯德哥尔摩卡洛林斯卡医学院的流行病学家们证实：妊娠前三个月发生严重早孕反应的妇女怀有女孩的几率大于男孩。科学家们对瑞典1987年至1995年间超过100万例的新生儿进行考察，男女大体各占50%，比例正常，... [阅读全文]
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